Fiziksel uygunluğunuzu değerlendirmek için kapsamlı testler yapıyoruz. - Work Role Functioning Questionnaire - Nottingham Sağlık Profili - Algılanan Stres Ölçeği (ASÖ) - Boyun Özür Anketi, - Ofis Çalışanları için Boyun Ağrısı ve Engellilik Risk Skoru - Kas Testleri - Kısalık-Esneklik Testleri - Fiziksel Aktivite Testi - GYA Testi
Sağlığınızı korumak için size özel egzersiz programları hazırlıyoruz. - Core Stabilizasyon Egzersizleri - Aerobik Egzersizler - Kuvvetlendirme Egzersizleri - Germe Egzersizleri - Denge ve Koordinasyon Egzersizleri - Postür Egzersizleri - Fiziksel Aktiviteyi Artırma Egzersizleri - Ağrı Yönetimi
Çalışma alanınızı analiz ederek, size özel ergonomik çözümler sunuyoruz.